Kai akutės blogai mato
Anądien, skaitydami komentarus apie moters krūtinės grožio suvokimą, pamąstėm, kad visažiniai tetos ir dėdės internetinėje erdvėje tokie piktai aktyvūs yra tik todėl, kad veidrodžio namie neturi. Arba yra tokie tinginiai, kad nusivalyti jį tingi. Arba jei netingi nusivalyti, tai jų škurlis yra visas sutrinas. Arba jei škurlis nesutrinas, tai valo veidrodžius pamazgom, pasemtom iš lauko tualeto.
Nes, jei nebūtų aukščiau išvardintų veiksnių, tai pažiūrėtų į švarų veidrodį, net nebūtinai nusirengę, ir suprastų, kad tyla kartais yra geriau. Turim įtarimą, kad ir šiaip gyvenime jiems niekas nėra gražu ir gerai, o labiausiai pyksta ant tų, kurie myli save ir moka džiaugtis.
Galimi ir kiti variantai. Okulistai gal pasakytų, kad veidrodis čia ne prie ko, gal akutės blogai mato, neurologai su psichiatrais gal įtartų kokį Tureto sindromą ar diagnozuotų sutrikusį aplinkos ir savęs vertinimo kliedesį, o psichologai atrastų „laimingos“ vaikystės pasekmes. Ko tik nebūna tame gyvenime.
Anyway. Toms, kurioms sveikata rūpi labiau, nei ką kažkas kažką galvoja apie jų krūtis, ir savo asmeninių nelaimių ir nesėkmių nebando išspręsti patyčiomis, tiesiog primename, kad gražiausia krūtinė yra sveika krūtinė.
Pastarosiomis dienomis viešojoje erdvėje pasirodė informacija, kad nuo 2024 metų vasario 1 d. įsigaliojo patobulintas krūties piktybinio naviko ankstyvosios diagnostikos programos organizavimo, vykdymo ir kokybės reikalavimų aprašas, kuriuo numatyta, kad pirmieji kvietimo laiškai moterims pasitikrinti krūtis bus siunčiami nuo 45 metų.
Patiksliname, kad:
-
Kol kas tai negalioja visoms Lietuvos moterims;
-
Tai kurį laiką galios tik toms moterims, kurių pirminiai sveikatos priežiūros centrai sutiko dalyvauti pilotiniame modelyje, vertinant, ar atnaujinta programa veiks gerai;
-
Šiuo metu yra laukiama sprendimų dėl naujų krūties vėžio prevencijos programos paslaugų finansavimo.
Mintis, dėl krūties vėžio tikrinti jaunesnes moteris, yra ne tik sveikintina, bet ir labai laukta.
O kol lauksime naujos programos įsigaliojimo, primename, kad tikrintis galima nelaukiant nieko.
P/S. Labai tikimės, kad piktos tetos irgi pasitikrins.
P/P/S. O pikti dėdės primins savo tetoms, kad pasitikrinti verta.
Mylėk savo kūną
„Mylėk save, lyg nuo to priklausytų tavo gyvybė“ - užkabina knygos pavadinimas, benaršant internete, kur ir kaip gi čia dar pasitobulinus. Rašo, kad autorius – buvęs jūrų pėstininkas, gerokai patalžytas gyvenimo (nepažįstam nei vieno žmogaus, kurio jis nepatalžo), pamedituoja su vienuoliais Himalajuose ir pasidalina savo apvirtusio aukštyn kojomis gyvenimo sėkme.
Knygos neskaitėm, bet pavadinimas – jėga. Kaip tik konsultacijoje su gerokai apkūnia moterimi kantriai ir ilgokai diskutavome, kad taip, mylėti save ir priimti save tokią, kokia esi, yra labai gerai, bet sorry, KMI 32, kai rekomenuojama neviršyti 25, reiškia ne ką kitą, kaip truputį nemeilę sau*, apgaudinėjant save.
Mes visada UŽ teigiamas mintis ir atviras čakras, meilę sau ir gebėjimą atvirai kovoti su patyčiomis, darbą su savimi, kai tau absoliučiai nesvarbu, ką apie tave mano kiti, bet nu „come on“, atsimerkiam. Šūkiai „mylėk save“ nieko verti, kai užsišūkauji tiek, jog pradedi jais pateisinti savo tinginystę rūpintis savo fizine sveikata.
Ilgalaikė, lėtinė, net ciniška tapusi profesinė patirtis mums jau leidžia nebijoti užsidirbti nemeilę sau, kalbant nepatogiai. Šį kartą - apie kūno masės indeksą, kai jis yra didesnis už rekomenduojamą.
NUTUKIMAS SIEJAMAS SU VISA EILE VĖŽIŲ: krūtų, žarnų, stemplės, inkstų, tulžies pūslės, gimdos, kasos, kepenų... gimdos kaklelio – taip pat. Nutukimas apsunkina ne tik galimybes ligą aptikti anksti, bet ir neigiamai įtakoja gydymo galimybes. Logiška - padidina riziką greičiau nuo vėžio ir numirti.
Visos tetos, kurios iš karto puola piktintis, kaip čia mes „tyčiojamės“ iš moterų – nevarkit. Moteris mes mylim taip, kad net skauda. Jus, besipiktinančias, – irgi. O mūsų meilė pasireiškia kalimu į kaktą – rūpinkitės savimi, nes niekas kitas už jus to nepadarys. Net ir mes. Tad mūsų meilė, kai jūsų KMI - didelis, pasireikš labai praktiniais patarimais: mylėkite save taip, kad kūno masės indeksas mažėtų. Dėl sveikatos, ne dėl keistai formuojamo grožio supratimo.
Meilė sau yra neginčyjamai gerai. Tai vat išspjaunam „bulką“ ir einam daryti bent tuos 10 000 žingsnių kasdien. Tortu apsidovanosim po to.
*išimčių yra visada.
Lazeris
_edited.png)
„Turint omenyje, kokius didelius finansinius, galų gale ir koleginius interesus šis klausimas liečia, negalėjimas pasakyti, kokia yra tiesa, meta šešėlį ant...draugijos”, – rašo žurnalistė TOP tema – „dėl makšties procedūrų lazeriu gydant šlapimo nelaikymą, makšties atjauninimą, drėgnumo, stangrumo atkūrimą”.
Šešėlis, koleginiai interesai, finansai…rimtai...? Visada buvome ir esame socialiai atsakingi, tad traukti kardą, dėmesiui atkreipti, mūsų atveju – absoliučiai nevertos pastangos. Bet gal to moko žurnalistų universitetai.
Anyway, klausimas skambėjo taip:
„Šita tema susidomėjau dėl duomenų, kurie verčia stipriai abejoti deklaruojamu šių procedūrų efektyvumu. Kaip žinoma, lazerinis šlapimo nelaikymo gydymas, makšties atjauninimas yra aktyviai reklamuojami įvairiose klinikose žadant efektingus rezultatus, tačiau pasigilinus situacija rodosi kitokia. Teikiu keletą šaltinių*, kurie privertė suabejoti tokių procedūrų efektu ir kelia klausimą, ar pagrįstai žadinami moterų lūkečiai”.
Tai prašom, nesunku gi.
„Pastaruoju metu literatūroje atsiranda preliminarių tyrimų, kurių duomenimis, CO2 ir (ar) kitų tipų lazerio procedūros galėtų turėti teigiamą poveikį tam tikrais atvejais, pavyzdžiui, mažinant dubens skausmą po gimdymo, skausmą lytinių santykių metu, makšties sausumą, niežulį ar deginimą, tačiau, norint pagrįstai taikyti šį metodą klinikinėje praktikoje, reikalingi didesnės imties kohortiniai tyrimai, vertinantys ir ilgalaikius rezultatus, tad šiuo metu šios išvados negali būti laikomos pakankamu pagrindu plačiam taikymui klinikinėje praktikoje.
Kaip ir Jūsų minimų tarptautinių organizacijų, taip ir mūsų pozicija yra skatinti atsargų požiūrį į lazerinių makšties procedūrų taikymą, nes:
-
šiuo metu nėra pakankamai aukštos kokybės klinikinių tyrimų, pagrindžiančių šių procedūrų efektyvumą ir ilgalaikį saugumą;
-
kai kuriais atvejais galimos komplikacijos, tokios kaip skausmas, randėjimas, makšties pažeidimai ar nudegimai, lėtinis arba pasikartojangtis skausmas bei skausmas lytinių santykių metu.
-
Rekomenduojame, kad šias procedūras taikančios privačios klinikos bei jose dirbantys specialistai laikytųsi atsargumo principo bei užtikrintų, kad:
-
komercinių paslaugų teikimas neprieštarautų mokslu grįstos medicinos principams;
-
būtų prisiimama atsakomybė už saugų ir etišką procedūrų taikymą;
-
pacientės būtų išsamiai, sąžiningai ir suprantamai informuotos apie procedūrų pobūdį, galimas rizikas ir alternatyvius gydymo metodus.
-
Patiksliname, kad GALIME IR TEIKIAME EKSPERTINĘ NUOMONĘ įvairiais sveikatos priežiūros klausimais, tačiau neturime teisinės galios reglamentuoti, patvirtinti ar uždrausti gydymo metodų ar procedūrų taikymo gydymo įstaigose. Tai priklauso Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) kompetencijai, kaip numatyta Lietuvos sveikatos sistemos įstatyme (Nr. I-552), kuriame nurodyta, kad SAM atsako už sveikatos priežiūros paslaugų organizavimą, standartizavimą ir priežiūrą.
Tikimės, kad ši informacija prisidės prie objektyvaus ir įrodymais grįsto visuomenės informavimo.
Pagarbiai …”
*Laser devices for vaginal rejuvenation: effectiveness, regulation and marketing